Uno studio presentato al congresso della Società europea di cardiologia

Consumare frutta fresca ogni giorno riduce il rischio cardiovascolare fino al 40% nelle persone che godono di buona salute, mentre la mortalità diminuisce di un terzo in chi ha problemi di cuore o pressione alta. Gli studiosi hanno esaminato le cartelle cliniche di quasi mezzo milione di cinesi

I nutrizionisti contro il "fai da te"

Vacanze agli sgoccioli per la maggior parte degli italiani, alle prese con valigie da disfare e l'immancabile elenco dei buoni propositi per settembre. Al primo posto c'è lei: l'inevitabile e temuta dieta

Le differenze dei due regimi alimentari

Spesso quando di parla di questo tipo di regimi alimentari, non si parla semplicemente di una forma di alimentazione, ma di una visione del mondo.