dieta
Il vedersi imperfetti allo specchio, e quindi in pubblico, è quello che gli esperti hanno chiamato "bikini blues"
Pronti per la prova costume? Di fatto solo pochi tra uomini e donne si sentono davvero in forma e capaci di sopportare gli sguardi degli altri bagnanti
Pasta, pane, uova, pesce, legumi, amidi, frutta secca: la dieta più varia e completa di sempre ha però bisogno di tempi e relax
La dieta più discussa di semrpre e forse anche la più "famosa": ecco le quattro fasi del regime di Dukan
Per mantenersi in forma adesso basta comprare uno smartphone di ultima generazione. Le app per i cellulari sono diventate a pieno titolo l'ultima frontiera del fitness: correre, dimagrire, ottenere un fisico perfetto è ormai "a portata di dito"
L'estate sta arrivando e le calorie in eccesso si fanno sentire. Ma come fare a dimagrire dopo le festività mangerecce appena trascorse?
ROMA, 3 GIUGNO 2013 – Le vacanze sono sempre più social per i vip di casa nostra. Se una volta si attendeva la pubblicazione sui rotocalchi rosa delle star del panorama televisivo italiano: oggi instagram e la passione per i social network dei protagonisti ci vengono in aiuto.
PALERMO, 20 APRILE 2013 – Con la prova costume alle porte, ogni dolce peccato di gola è un senso di colpa pesante come un macigno. Ma Si24, grazie alla collaborazione con il blog “QB: 2 nutrizioniste in cucina” vi offre la soluzione: una cheesecake light, con sole 216 calorie a porzione.
