Cibo&Benessere
Secondo la dieta dell'orologio ad ogni fase del giorno corrisponde un alimento specifico
Un mix di erbe e integratori naturali si è rivelato letale per una donna inglese. Per smaltire gli eccessi di fine anno, una 47enne ha deciso di fare abuso di tisane e tè verde fino a subire un collasso
Il primo consiglio è quello di fare attenzione durante i pasti ma soprattutto di non esagerare al contrario. Il digiuno infatti è altamente sconsigliato dagli esperti
Secondo i dietologi non aiutano i drastici digiuni e saltare i pasti ma adottare una dieta a base di cibi leggeri, ricca di frutta e verdura con il consumo di molta acqua
