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Ecco quali frutti introdurre nella propria alimentazione quando si vuole dimagrire senza rinunciare al gusto
Hai mai pensato che la tua routine quotidiana può influenzare anche il tuo peso?
Con settembre iniziano i buoni propositi e tra questi anche quello di mettersi a dieta per tornare in forma
Addio dieta, benvenuta pancia piatta
Un buon regime alimentare è un ottimo alleato per chi si sta ancora preparando alla prova costume
È il momento giusto per trascorrere del tempo all'aperto in piacevole compagnia ma il rischio di esagerare è sempre dietro l'angolo
Regolano il corretto funzionamento di molte funzioni biologiche
Ricca di vitamine e minerali, infatti, è l'ideale per recuperare le sostanze perse con la sudorazione e in caso di spossatezza causata dalla calura
Per prepararsi al meglio alla prova costume, basta seguire queste semplici regole d'oro e preparare l'insalata perfetta
Secondo la ricerca a produrre l'effetto sono gli antiossidanti contenuti nei vegetali
Inviti, aperitivi e cene con gli amici sembrano essere una minaccia quando si è a dieta
Cattive abitudini alimentari, vita sedentaria e stress, spesso portano a un gonfiore addominale fastidioso da sopportare e decisamente poco estetico
L'alimentazione corretta è fatta di semplici regole, di certo non di leggende metropolitane sui cibi light
Il riso per una dieta sana ed equilibrata
Film violenti e ad alta tensione spingono a mangiare di più cibi calorici
Il salto sul mercato europeo sarà possibile solo dopo l'ok della Comunità Europea
Via libera all'attività agonistica anche per i vegani e vegetariani. Questo uno degli argomenti del Convegno di Agemony al Coni a Roma
Il flexitarianismo ideato dalla statunitense Dawn Jackson Blatner prevede la predilezione di proteine vegetali senza rinunciare a quelle animali
Niente pizza, carne e uova per due giorni. Lo staff partenopeo vuole preparare bene i giocatori per la sfida contro gli spagnoli
Forse ormai è tardi per mettersi in forma per la tanto odiata (almeno dai più) prova costume ma si è sempre in tempo per correggere alcune cattive abitudini ed evitare gli errori più comuni che non consentono di perdere peso
Dalla Thailandia l'ultimo aiutino in fatto di dieta: arriva AbsorPlate, il piatto che asciuga i grassi
"Mangiare grasso non significa diventare grassi", si legge nel report inglese
