Benessere&Gusto
A dirlo è uno studio presentato al Congresso europeo sull'obesità
Ricercatori dell'Adelaide University in Australia hanno studiato su topi di laboratorio il meccanismo con cui il recettore detto TRPV1 può attivare nervi nello stomaco che mandano i messaggi di sazietà al cervello
Bandite le classiche diete, quelle monopasto e i regimi restrittivi che durano troppo a lungo perché in quei casi si tende a stancarsi facilmente e a iniziare a trasgredire e via libera alle proteine
Per mantenersi in forma adesso basta comprare uno smartphone di ultima generazione. Le app per i cellulari sono diventate a pieno titolo l'ultima frontiera del fitness: correre, dimagrire, ottenere un fisico perfetto è ormai "a portata di dito"
Tremare per il freddo e fare un po' di esercizio fisico può far dimagrire. La scoperta, pubblicata sulla rivista Cell Metabolism, si deve al gruppo coordinato dall'italiano Francesco Saverio Celi, che lavora negli Stati Uniti
L'ultima novità in fatto di dieta è l'IQD, ovvero l'Indice di Qualità della Dieta. Secondo questo parametro non è importante quanto si mangia e, di conseguenza, quante calorie si ingeriscono durante il giorno. La differenza in fatto di peso la determina cosa si mangia
