ALIMENTAZIONE
Il monitoraggio ha permesso di capire che i soggetti che avevano svolto meno attività fisica, guardando la tv per più di tre ore al giorno, avevano avuto un rallentamento nelle prestazioni cognitive
Una camminata veloce di 25 minuti al giorno può allungarci la vita di ben sette anni. Da sempre gli studiosi suggeriscono di dedicarsi all’attività fisica per migliorare il benessere generale e sembra che dimezzi il rischio di morire per un attacco di cuore. A stabilirlo è stato uno studio della Saarland University (Germania) presentato all’European Society of […]
Dallo studio emerge che, se potessero decidere come utilizzare i soldi pubblici in sanità, il 41% degli italiani investirebbe in prevenzione e solo il 25% nella costruzione di nuovi ospedali
Sono stati monitorati 49 adulti over 60, sovrappeso e con una vita poco attiva. “La sedentarietà - spiega l'autore dello studio Mai-Lis Helleniusè - il nuovo fattore di rischio per la salute dei giorni nostri"
Mangiare male da bambini comporta pericoli per la salute da adulti. La cattiva alimentazione rischia di essere causa di obesità e malattie correlate specie se inizia in età infantile
Appesantiti dopo le grandi abbuffate delle feste? Avete in programma di rimettervi in forma? Ne avrà bisogno anche il vostro amico a 4 zampe! Mettete da parte l'ozio e concedetevi del movimento che farà bene a entrambi
