Ecco a voi una ricetta facile e veloce da preparare per una cena in coppia. Vi serviranno circa solo 20 minuti e pochissimi ingredienti!
INGREDIENTI X 2
- 160 gr. di tonno sgocciolato
- 2 fette di pan carré
- 1 uovo
- 30 grammi di parmigiano
- latte (per bagnare il pane)
- pangrattato (per panare le polpette)
PROCEDIMENTO
- Eliminate l’olio dal tonno e unirlo al pan carrè. Quest’ultimo dovrà prima essere bagnato nel latte. Tritate il tutto utilizzando una forchetta;
- Unite al composto già schiacciato l’uovo e il parmigiano. Create un composto ben amalgamato, anche se non perfettamente;
- Create delle polpettine, schiacciatele con il palmo della mano e passatele nel pangrattato;
- Versate le polpettine in una padella dove avrete fatto scaldare dell’olio di arachidi, infine fate dorare e servite.