Correre aiuta il cervello. È l’esito di uno studio dei ricercatori dell’università del Kentucky, negli Stati Uniti.

Le persone che si mantengono in forma avrebbero una memoria maggiore mentre chi preferisce riposare avrebbe capacità cognitive minori. Fra le ipotesi degli esperti statunitensi c’è anche quella che possa combattere, rallentando, l’Alzheimer.

Sono stati presi in esame 30 adulti fra i 59 e i 69 anni e sono stati analizzati i flussi di sangue nel cervello e le sue dimensioni hanno visto quanto fossero importanti le differenze pigri e sportivi.

Negli ultimi anni numerose ricerche hanno confermato che le persone anziane, o quasi, che fanno un po’ di moto hanno una minore probabilità di andare incontro a problemi mentali e cognitivi, demenze comprese.